何気ない日常、なんでもない今日

インフルエンザが流行する12～3月の時期に、熱が出たり体調がおかしい時、 インフルエンザなのか、それともただの風邪なのか？ 判断がつきにくいですよね。

季節の変わり目になると、病院に行くほどではないけれど体がだるくてやる気が出ないといった症状や、頭痛やめまいなど、 病気でもないのに不調になることはありませんか？ それらは自律神経の乱れによる不調かもしれません。

例年11月頃から増え始めるインフルエンザですが、今年は流行が早いのでしょうか？ 家には小学生が二人いますが、9月中旬からインフルエンザでお休みしている子が何人かいました。 毎年予防接種はしていますが、今年は早めに接種しようと思います。

私は子供の頃いつも足が冷たくて、外で走り回って体を動かしても足が冷たくて、見ると紫色になっていました。 冬はなかなか寝付けなくて、母の布団にもぐって母の体に足をくっつけて嫌がられていました。 大人になっても変わらず、家の中ではいつも...

夏は体が暑くてつい冷たい飲み物を飲んだり、薄着をしたり、冷房で冷えた部屋で過ごしたり、体を冷やす事をしていませんか？ 暑いのに体のどこかが冷えている。 なんだかだるい。 こんな症状は、もしかしたら冷えによる不調かもしれません。...

若い頃は大丈夫だったのですが、近ごろは歳のせいか、毎年夏バテのような症状に悩まされます。 夏バテの症状は、だるい、疲労感、やる気が出ない、寝不足、食欲減少などがありますが、 ひどいと、頭痛や胃腸が弱ってしまうことで吐き気や下痢なども...

急に暑くなるこの時期、風邪でもないのに急に頭がいたくなったり、ボーッとして体がだるくなったり、めまいやほてり、ムカムカ、吐き気など、熱中症かな？と思うような症状が出たりしていませんか？ 熱中症にはさまざまな症状がありますが、気付かない...