夏の行事

お盆の日程とマンションでの新盆のお供えや迎え火送り火など

毎年、亡くなった人が夏のお盆の時期に家に帰って来るので、お供えをしてお迎えをするお盆という儀式が日本にはありますね。 四十九日の忌明けの後に、亡くなった人が初めて戻ってくるお盆の事を「新盆」と言います。 新盆は、お寺のお坊さんに...
疲労

頭痛や眼精疲労の原因の首こりを予防するストレッチ

前回、眼精疲労や頭痛は、実はうつむき姿勢による「首こり」が原因かもしれないというお話をしました。 首こりによるあらゆる不調の症状や、その首こりを予防する方法もいくつかご紹介しましたが、今回は、首こりを予防するストレッチをご紹介したいと...
疲労

眼精疲労や頭痛は首コリが原因?ストレートネックって何?

パソコンやスマートフォンを日常的に使っている人が増え、近年、首の筋肉の異常を抱えている人が多いと言われています。 昔から肩こりがひどいという人はよくいますが、実は肩こりではなく首こりである可能性があるそうです。 最近、肩や首が重...
七夕

阿佐ヶ谷七夕まつりに子連れで行く場合の時間帯やトイレの場所その他見どころ

東京阿佐ヶ谷で行われる「阿佐ヶ谷七夕まつり」。 実は日本三大七夕まつりに数えられることもあり、毎年大勢の人が訪れています。 10~11の商店街や北口の商店街も参加して、阿佐ヶ谷七夕まつりを街全体で盛り上げています。 見...
七夕

七夕の由来や伝説と笹や短冊など7つの飾りの準備や処分方法

毎年7月7日の七夕には、短冊に願い事を書いて笹に飾ります。 織姫と彦星の七夕物語も知っています。 ですが、七夕の行事って一体なんなの?と思ってちょっと調べてみました。
美容

日焼け止め落とさないとどうなるの?消費期限や落としたあとのケア

だいぶ日差しが強くなって、紫外線が気になるようになりましたね。 毎朝、日焼け止めを塗るのが面倒。 そして、落とすのも面倒に思ったことはありませんか? 日焼け止めって塗らないとどうなるのか? 落とさないで寝てしまうとどうなるのか?...
プレゼント

父の日のプレゼントに2万円~4万円位で買える上品な革財布

父の日は6月の第3日曜日ですね。 お父さんの財布、だいぶボロボロになってきたな・・・ もう何年同じ財布を使っているんだろう・・・ そんな風に思って 父の日に財布をあげることは決まったとしても、 どんなものをあげればいいのか、 ...
美容

紫外線対策の普段使いの日焼け止めの選び方や塗り方落し方

紫外線は春先から急に増え始め、5~6月には真夏とほとんど同じになります。 冬でも夏の半分ほどの紫外線量があり、一年中紫外線を浴びていることになります。 くもりなら紫外線はそんなに強くないかというとそうでもなく、晴れている日の半分...
片付け

洋服の断捨離ができない?処分のコツや方法とこれから買う時のアドバイス

洋服がたくさんありすぎて困っている。 断捨離をしたいけど、どう仕分けていいかわからない。 「もったいない」、「まだ着るかも」。 こんな風に思っていませんか?
健康

忙しい主婦でもタバタプロトコルで体力向上、ダイエットにも効果ある?

子育てに追われ、毎日寝不足で体力も限界。 産後太りも気になるし、体を動かしたくても子供がいてジムにも行けない。 そんなお母さんが多いのではないでしょうか? もうすぐ体力を奪われる夏に突入。 お母さんが倒れてしまっては大変です。 ...
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